TRAIN SMART TRAIN STRONG
Γυμνάσου στα Ιωάννινα με τα πιο δυναμικά προγράμματα!
Ανακάλυψε μια ολοκληρωμένη εμπειρία εκγύμνασης με προγράμματα που προσαρμόζονται στις ανάγκες σου. Από Pilates Mat και Yoga για ευλυγισία και ενδυνάμωση, μέχρι TRX, Circuit Training και Spinning για εκρηκτική αντοχή και δύναμη.
Με εξειδικευμένους προπονητές και σύγχρονο εξοπλισμό, μπορείς να απογειώσεις τη φυσική σου κατάσταση μέσα από λειτουργικές προπονήσεις που βελτιώνουν την αντοχή, τη δύναμη και τη συνολική σου ευεξία.
Με το Pilates Mat, βελτίωσε τον κορμό σου, αύξησε την ευλυγισία και απόκτησε άψογη στάση σώματος. Με καθοδήγηση από προσωπικό trainer, κάθε άσκηση γίνεται μια εμπειρία.
Αύξησε τη μυϊκή σου δύναμη και γράμμωσε το σώμα σου με τα δυναμικά μαθήματα Body Power στο Limit Up στα Ιωάννινα.
Ανακάλυψε τη δύναμη και την ελευθερία της Aerial Yoga στο Limit Up, μια προπόνηση που συνδυάζει ενδυνάμωση, ευλυγισία και απόλυτη χαλάρωση… στον αέρα.
Βρες την απόλυτη ισορροπία σώματος και πνεύματος με τα μαθήματα Yoga στα Ιωάννινα στο Limit Up.
Δούλεψε γλουτούς, πόδια και μηρούς με το εξειδικευμένο πρόγραμμα Body Leg στο Limit Up στα Ιωάννινα.
Κάψε θερμίδες και αύξησε την αντοχή σου με δυναμικά μαθήματα Spinning στο Limit Up στα Ιωάννινα.
Ενεργοποίησε ολόκληρο το σώμα σου με προπονήσεις TRX στα Ιωάννινα, αποκλειστικά στο Limit Up.
Το Circuit Training στο Limit Up στα Ιωάννινα προσφέρει πλήρη εκγύμναση, αυξάνει τη φυσική κατάσταση και βοηθά στην καύση λίπους.
Βελτίωσε τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία σου με προγράμματα κομμένα και ραμμένα στα μέτρα σου. Προπονήσου λειτουργικά και δες το σώμα σου να απογειώνεται!
GYM SCHEDULE
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΤΡΙΤΗ
ΤΕΤΑΡΤΗ
ΠΕΜΠΤΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ
18:30
TRX FULL BODY
19:30
TRX
20:30
FUNCTIONAL
21:30
SPINNING
18:30
YOGA
19:30
TRX FUNCTIONAL
20:30
FUNCTIONAL
21:30
TRX
18:30
SPINNING
19:30
FUNCTIONAL
20:30
TRX
21:30
FUNCTIONAL
18:30
YOGA
19:30
MAT PILATES
20:30
FUNCTIONAL
21:30
TRX
18:15
SPINNING
19:15
BODY LEG
17:00
STRECHING
18:00
MAT PILATES
19:00
BODY POWER
ΔΕΥΤΕΡΑ
18:30
TRX FULL BODY
19:30
TRX
20:30
FUNCTIONAL
21:30
SPINNING
ΤΡΙΤΗ
18:30
YOGA
19:30
TRX FUNCTIONAL
20:30
FUNCTIONAL
21:30
TRX
ΤΕΤΑΡΤΗ
18:30
SPINNING
19:30
FUNCTIONAL
20:30
TRX
21:30
FUNCTIONAL
ΠΕΜΠΤΗ
18:30
YOGA
19:30
MAT PILATES
20:30
FUNCTIONAL
21:30
TRX
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
18:15
SPINNING
19:15
BODY LEG
ΣΑΒΒΑΤΟ
17:00
STRECHING
18:00
MAT PILATES
19:00
BODY POWER